Volledig aanbod
Online Live trajecten 1-1
Welkom bij mijn online live trajecten! Hier draait alles om jou en jouw specifieke doelen. Samen werken we aan veranderingen die écht verschil maken in jouw leven.
Het traject begint altijd met een intakegesprek. Hierin bespreken we waar je tegenaan loopt, wat je wilt veranderen en hoe ik je daarbij kan helpen. Of het nu gaat om beter slapen, afvallen, meer zelfvertrouwen, of het verminderen van menopauzeklachten – we maken een plan dat bij jou past.
Tijdens onze sessies help ik je om beperkende overtuigingen en gewoontes los te laten. Denk aan het resetten van oude patronen en het creëren van een nieuwe, positieve mindset. Dit doen we op een persoonlijke manier, helemaal afgestemd op wat jij nodig hebt.
Met 1 tot 5 sessies, afhankelijk van jouw wensen en doelen, zet je de eerste stappen richting blijvende verandering. Alles gebeurt online, zodat je vanuit je eigen vertrouwde omgeving kunt werken aan jouw transformatie.
Ik kijk ernaar uit om samen aan jouw verandering te werken. Laten we jouw reset beginnen!
Slim switch
Je hebt alles al geprobeerd. Maar wat als de oplossing niet in minder eten zit, maar in anders denken?Â
Slim switch richt zich op het resetten van je onderbewustzijn. Met hypnose zet je de knop om in je hoofd – zodat je automatisch gezondere keuzes maakt. Zonder strijd, zonder honger en zonder terugval.Â
Dit is geen standaard afvaltraject. Dit is een 1-op-1 traject waarin jij – samen met mij – jouw brein en leefstijl opnieuw afstemt op blijvend resultaat.
Hormoonkracht
Je voelt het… je lijf werkt niet meer mee. Vermoeidheid, gewicht dat maar niet wil zakken, stemmingswisselingen, cravings of overgangsklachten. Wat je ook probeert, niets lijkt écht te werken.
In het HormoonKracht 1-op-1 traject pakken we de oorzaak aan. Geen symptoombestrijding, maar werken aan echte balans.
Met de vier pijlers — voeding, training, stressregulatie en mindset — brengen we jouw lichaam en brein weer in flow. Persoonlijk, op maat en afgestemd op jouw leven. Voor meer energie, rust, een gezond gewicht en eindelijk weer jezelf voelen.
Virtuele maagband
Wil je afvallen zonder constant te vechten tegen jezelf? Met de virtuele maagband geef je via hypnose je brein het krachtige signaal dat je maag kleiner is. Het gevolg? Je voelt je sneller vol, hebt minder trek en laat overeten moeiteloos los. Dit traject richt zich vooral op portiecontrole, minder eten en fysiek afvallen zonder strijd.
Het verschil met mijn andere trajecten? Dit programma focust op de hoeveelheid die je eet, terwijl bijvoorbeeld het Slim Switch traject zich juist richt op de oorzaak achter snaaien, stress-eten en hormonale disbalans.
Online reset trajecten
De complete online trajecten zijn vooraf opgenomen en beschikbaar via ons online platform, zodat je in je eigen tempo kunt werken. Je krijgt toegang tot alles wat je nodig hebt voor blijvende verandering, inclusief video- en audio-sessies, werkbladen, en oefeningen. Elk traject is zorgvuldig ontworpen om je te begeleiden naar duurzame resultaten, zonder dat je aan vaste tijden of locaties gebonden bent.
Wat je kunt verwachten:
- Volledig Online Toegang: Alle materialen zijn direct beschikbaar via de Huddle, zodat je flexibel kunt werken wanneer het jou uitkomt.
- Effectieve Begeleiding: Via de sessies leer je nieuwe gewoonten, krijg je ondersteuning bij je doel en werk je stap voor stap aan positieve veranderingen.
- Praktische Oefeningen: Werkbladen en oefeningen helpen je om de veranderingen in je dagelijks leven door te voeren.
- Duurzame Resultaten: Na afloop van het traject kun je rekenen op blijvende ondersteuning en tools voor het vasthouden van je nieuwe gewoonten.
Voordelen:
- Flexibiliteit: Werk wanneer het jou uitkomt.
- Persoonlijke groei: Transformeer je gewoonten met gerichte begeleiding.
- Duurzaam: Levensveranderende resultaten die je kunt blijven toepassen.
- Gemakkelijk: Alles is online toegankelijk en eenvoudig te volgen.
Met deze online trajecten krijg je alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken, met de vrijheid om je eigen tempo te bepalen.
HypNO Sugar
Het Hypno Sugar programma helpt je om voorgoed van suiker te stoppen. Via mind- en hypnose sessies, die je in je eigen tempo kunt volgen, leer je je suikerverslaving te doorbreken en gezonde gewoonten te ontwikkelen.
Dit programma biedt praktische tools voor duurzame verandering, zodat je de controle terugkrijgt over je eetgedrag. Ben je klaar om eindelijk af te rekenen met suikerverslaving en te werken aan een energiek en slanker lichaam?
$150
HypNO alcohol
Het Hypno Alcohol programma helpt je om op een verantwoorde manier je alcoholgebruik te verminderen of te stoppen. Door middel van online hypnose sessies, die je op je eigen tempo kunt volgen, leer je de triggers van alcoholgebruik te doorbreken en gezondere gewoonten op te bouwen.
Dit programma biedt je de tools voor duurzame verandering en helpt je een alcoholvrij leven te leiden. Zet de eerste stap naar controle over je gewoonten!
$150
HypNO meno
Het Hypno Meno programma is ontworpen om je te ondersteunen bij het verlichten van menopauze-klachten. Door middel van online hypnose sessies leer je je lichaam en geest te resetten, je hormonen in balans te brengen en de fysieke en emotionele symptomen van de menopauze beter te beheren.
Volg het programma op je eigen tempo en ervaar meer rust en balans in deze fase van je leven. Start vandaag en voel je weer als jezelf!
$150
Audio Hypnose
Kies de hypnose-set die past bij jouw uitdaging en ervaar de kracht van hypnose om je leven te transformeren! Â Deze unieke sets bieden de perfecte combinatie van focus, ontspanning, en praktische tools om je doel te bereiken.
Wat zit er in elke set?
– 1 Worksheet: Een handige gids met oefeningen en inzichten om je proces te ondersteunen.
– 3 Hypnose-audio’s:
- Actieve sessie: Speciaal ontworpen om je brein te trainen voor positieve verandering.
- Passieve sessie: Ontspannen luisteren om diepgewortelde patronen te doorbreken.
- Korte versie: Ideaal voor een snelle boost wanneer je die het meest nodig heb
Prijs €35 per set
Gewichtsverlies ondersteunen
Versterk je mindset en motiveer jezelf naar een gezonder lichaam.
Beter slapen, uitgerust wakker
Val sneller in slaap, slaap s’ nacht door en word uitgerust wakker.
